出動。

6/24　暑い　夕方から雨


今日の作業：36cm

自分メモ：1.5か2づつ進んでいたけど、1に戻した。
進度は同じくらい。






今日のお昼ご飯：巨大メロンパン、醤油チョコレート
一度買ってみたくて…

フワフワアマアマでおいしかったです





午後からクーラーを入れ出しました。
解禁。

昨日、あまっりにも暑かったのです。
今日はまだマシでしたが。
で、あまりに暑いと汗が布に付着してしまうので、糸は乾燥するけど、それでもクーラー。





整体は今日で３回目です。
もう、前回まででほぼ苦痛はとれており、今日は矯正程度です。
今まで、あまっっっっりにも体を放置してきたため、少しかまってやったら御機嫌になった模様です。
それでも、前屈みが強いられる職なので、どうしても首から肩、腰にかけて負担がかかるとか。
悪化しないうちに来るよう言われました。
ともかく、とっても楽になったのでした。
すごいな、整体！












旧「奄美市」が消されたまま、新「名瀬市」は書き加えられてません。
かれこれ数年？
涙が。。。


私の地元も、数年前に「町」から「市」になった時に、しばらくは「町」に×が貼られていた時期がありました。